Похудеть за 5 минут в день. китайская методика в действии!

Содержание
  1. Изменения в Условиях применения YouTube
  2. Текст видео

Сбросить вес за 5 минут в день. Китайская методика в действии!

Идея похудания за 5 минут пришла в голову пытливым японцам, точнее, одному из них – врачу Фукуцудзи. Обратив большое внимание на скелет человека, он заключил , что объём талии зависит от того, насколько сильно расходятся подрёберные и тазовые кости. Чем меньше это расхождение, тем тоньше талия. Врач изобрёл действительно сенсационное упражнение, которое сужает талию, регулируя положение костей Причём упражнение это до безобразия обычное и занимает всего 5 минут в день.

5 ???? ?????


Суть чудо-упражнения для похудания за 5 минут

В первую очередь необходимо приготовить валик – им послужит скатанное и связанное ниткой полотенце (подробно — в ролике ниже).

Нужно обратить внимание – для различных людей размер валика неодинаков. Так как врачи Фукуцудзи рядом не будет, нужно ориентироваться на свои чувства и здоровый смысл – от очень большого валика растяжка будет сильнее, но существует вероятность возникновения боли в спине.

Потом ложитесь на твёрдую поверхность, расслабляете тело. Валик помещаете под поясницу аккурат под пупок. Ноги раздвигаете по сторонам до ширины плеч и соединяете большие пальцы. Руки вытягиваете вверх, при этом ладони вниз и соединяете мизинцы (это, наверное, самое сложное – если не выходит замечательно, не волнуйтесь, эффект все равно будет, а после нескольких тренировок растяжка становится больше, и ладони лягут как положено). И лежите так 5 минут. Если особенно трудно, лежите столько, сколько выдержите.

Во время процедуры за счёт растягивания позвоночник принимает правильную форму, что действует на размер талии и даже на человеческий рост фактически быстро. Результаты удивляют: минус пару сантиметров в талии и увеличение роста в течение нескольких минут! Человек становится красивее прямо на глазах.

Видео на следующей странице:

Это интересное видео невозможно.

Очередь просмотра

  • Удалить все
  • Выключить

Изменения в Условиях применения YouTube

КАК Сбросить вес ЗА 5 МИНУТ? По настоящему РАБОТАЕТ !ПЛОСКИЙ ЖИВОТ БЕЗ ТРЕНИРОВОК ЗА 5 МИНУТ В День,

Похудеть за 5 минут в день. китайская методика в действии!

Желаете сохраните это интересное видео?

  • Жаловаться

3 ???? ?????


Жаловаться на видео?

Понравилось?

Не пришлось по нраву?

Текст видео

Привет я Мэри Флай!

В данном видео с вами поделюсь настолько простым и одновременно работающим советом, как в минимально возможное время сделать живот плоским, сразу говорю пресс качать не будем, и вакуум делать то же не будем, все ещё значительно проще.

Возможно будет интересно видео:

КАК Я ПОХУДЕЛА На 10КГ ЗА МЕСЯЦ |ДИЕТА ДЛЯ ЛЕНИВЫХ. ХУДЕТЬ ЛЕЖА На ДИВАНЕ

https://www.youtube.com/watch?v=cJKry.

КАК Сбросить вес?КАК СТАТЬ ХУДОЙ? МОИ Свои ЛАЙФХАКИ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ https://www.youtube.com/watch?v=OkX9Z.

ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ/ЕМ Все И НЕ ТОЛСТЕЮ\ЧТО ЭТО? КАК К ЭТОМУ ПРИШЛА Я?!

3 ???? ?????


https://www.youtube.com/watch?v=sEKXO.

СХУДНУТЬ БЫСТРО!! 5 МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА, ЗАМЕНИТ 2 ЧАСА В СПОРТЗАЛЕ\\ ТРЕНИРОВКА Дома

https://www.youtube.com/watch?v=i3_S7.

Сбалансированное питание/КАК Все ЕСТЬ И ХУДЕТЬ/ЗАГОТОВКИ ЕДЫ На День

https://www.youtube.com/watch?v=zx9Wy.

Ласково просим на мой канал MARY FLY!

Я счастлива предложить тебе взглянуть на моём канале ролики, посвящённые красоте (разные мэйк-апов, видео о косметике, волосах, уходе за собой и тд) ¦, и еще я рассказываю про питание и диеты, делюсь вкусненькими рецептиками ПП(сбалансированного питания) и разумеется тренировками!¦

Ещё ты найдешь у меня на канале ЛАЙФХАКИ и DIY, рекомендации по психологии и разумеется делюсь собственными жизненными ситуациями¦

Но и это не все!)))) я снимаю разные скетчи (типы людей, сценки) ¦делаю перевоплощения в звёзд кино и шоу бизнеса) Присоединяйся к нашей дружной команде Тоскливо Не будет!! Я ТЕБЕ ОБЕЩАЮ. ¦

Благодарю за просмотр, палец вверх и подписку ¦

1 ???? ?????


Улыбайся чаще!

Чмоки ¦

3 ???? ?????


Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Вам нужно войти, чтобы оставить комментарий.