Какие гормоны для похудения наиболее эффективны: рекомендуемые препараты и диеты

Какие гормоны для похудания самые продуктивные: предлагаемые препараты и диеты

Все слыхали о том, насколько актуальны для похудания гормоны, поскольку очень часто непосредственно они являются виновниками лишнего веса. Однако нередко такая информация остаётся на уровне «знаем». Нечасто кто переходит от теории к практике по двум причинам. Первая — страшно вмешиваться в гормональный фон, от которого зависит функционирование всего организма. Вторая — без консультации эндокринолога тут вряд ли можно обойтись, а наши люди, как все знают, абсолютно не любят ходить по врачам.

p, blockquote 1,0,0,0,0 —>

p, blockquote 2,0,0,0,0 —>

Попытаемся сдвинуть эту косность взглядов и заверить вас в том, что в большинстве случаев без такой терапии никакие диеты и тренажёрные залы не справяться с ненужными килограммами.

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

p, blockquote 4,0,0,0,0 —>

Симптоматика

Какие гормоны для похудения наиболее эффективны: рекомендуемые препараты и диеты

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

Чтобы применять гормоны для уменьшения веса, необходимы уважительные причины. Первое, что должно вас насторожить: вы пытаетесь худеть при помощи диет и спорта, однако у вас ничего не выходит. Никакие голодовки и изнурительные тренировки не смогут помочь, если случился гормональный сбой. Вопрос в том, как удостовериться, что проблема собственно в нём?

p, blockquote 6,0,0,0,0 —>

Понаблюдайте за своим состоянием и организмом. Если вы обнаружите у себя 5-6 симптомов из нижеприведённого перечня на фоне неубывающих килограммов, значит, имеется смысл обратиться с просьбой о помощи к гормонотерапии.

p, blockquote 7,0,0,0,0 —>

p, blockquote 8,0,0,0,0 —>

  • артериальное давление неустойчиво;
  • бесплодие;
  • головные боли;
  • депрессия;
  • либидо слабое или полностью отсутствует;
  • ожирение;
  • панические атаки;
  • познавательные и интеллектуальные способности понижены;
  • потливость;
  • нервозность;
  • самомнение слишком низкая;
  • слезливость;
  • сонливость;
  • утомляемость.

p, blockquote 9,0,0,0,0 —>

  • гинекомастия — грудные железы увеличены;
  • импотенция;
  • эрекция нарушена.

p, blockquote 10,0,0,0,0 —>

  • аноргазмия;
  • вирилизация — рост волос на лице и груди;
  • менструальный цикл нерегулярный;
  • фригидность.

Если есть наличие нескольких симптомов из этого списка на фоне лишнего веса делаем вывод, что, вероятнее всего, вам на самом деле необходимо попробовать пропить гормоны в качестве средства для похудания. Только вот одних подозрений тут недостаточно, и своими силами сами себе диагноз вы не поставите. Сначала необходимо узнать, а каких конкретно гормональных веществ вам не хватает.

p, blockquote 11,0,0,0,0 —>

p, blockquote 12,0,0,0,0 —>

Только специализированный анализ крови может показать, какой гормон в ответе за похудание в вашем случае (потому что в организме человека их более 100, а вам нужно будет определить лишь один). Направление на него необходимо получить у эндокринолога.

p, blockquote 13,0,0,0,0 —>

Правила сдачи

p, blockquote 14,0,0,0,0 —>

Анализ крови на гормоны берётся из вены. Чтобы он был максимально точным, нужно приготовиться к этой процедуре и знать о ней такие факты:

p, blockquote 15,0,0,0,0 —>

  1. Кровь сдаётся утром натощак. С последнего приёма пищи должно пройти минимум 8 часов, но лучше — 12.
  2. В предверии нельзя принимать спиртное, табак, кофе, энергетические напитки, заниматься любовью и перегружаться физически.
  3. Если вы принимаете оральные контрацептивы, и еще лекарства, содержащие гормоны или йод, необходимо обязательно предупредить про это доктора, чтобы он учёл их при расшифровке анализа. Они будут оказывать влияние на результаты.
  4. Необходимо отоспаться, уменьшить любые переживания и эмоциональный стресс. За час до анализа рекомендуется расслабиться, не думать о проблемах и на момент забора крови пребывать в состоянии душевного покоя.
  5. Представительницы прекрасного пола сдают кровь с 5 по 7 дни менструального цикла (1-ый — начало месячные).
  6. На момент сдачи анализа исключается ухудшение любых болезней.
  7. Нельзя в это время недоедать.

Обработка может продолжаться 2 суток, хотя на данное время разработаны экспресс-исследования, разрешающие выяснить результаты на протяжении нескольких часов.

p, blockquote 16,0,0,0,0 —>

Расшифровка

p, blockquote 17,0,0,0,0 —>

Получив результаты анализа на гормоны, не стоит разбираться в его расшифровке своими силами — доверьте это дело специалисту, т. е. эндокринологу. Представленные ниже сведения даны исключительно для сравнения, чтобы вы были спокойны, что у вас на руках — хороший диагноз.

p, blockquote 18,0,0,0,0 —>

Какие гормоны для похудения наиболее эффективны: рекомендуемые препараты и диеты

p, blockquote 19,0,0,0,0 —>

Если какие-нибудь показатели не вписуются в норму, необходимо пройти консультацию у эндокринолога, как их уменьшить или увеличить до необходимого уровня. Возможно, нужно будет пройти курс лечения, который в конце концов и должен привести к уменьшению веса.

p, blockquote 20,0,0,0,0 —>

По расшифровке данного анализа вы тоже можете понять, что именно не так происходит в вашем организме. Однако для этого необходимо знать, как гормоны воздействуют на похудание.

p, blockquote 21,0,0,0,0 —>

p, blockquote 22,0,0,0,0 —>

Механизм похудания

В действительности действие гормонов на похудание очень велико. Любой из них будет причиной избыточной массы, и если не знать, как привести тот или другой показатель в норму, можно насовсем расстаться с мечтой о стройной фигуре. Ищите в перечне то вещество, которого не хватает вашему организму, и узнавайте, как оно работает с вашим весом.

p, blockquote 23,0,0,0,0 —>

ХГЧ (хорионический гонадотропин человека):

p, blockquote 24,0,0,0,0 —>

  • активизирует синтез половых гормонов;
  • восстанавливает либидо после тяжёлых тренировок;
  • хранит результаты после приёма стероидов;
  • сжигает жировую прослойку;
  • хранит массу мышц в полном объёме.

Адипонектин (гормон-жиросжигатель):

p, blockquote 25,0,0,0,0 —>

  • изменяет уровень глюкозы в крови;
  • расщепляет жирные кислоты;
  • при достаточном содержании в крови содействует быстрому похудению;
  • обеспечивает связь между ЦНС и жировой тканью, сообщая мозгу, что нужно худеть;
  • контролирует процессы, провоцирующие комплект лишнего веса.

Эстрогены:

p, blockquote 26,0,0,0,0 —>

  • нужны представительницам слабого пола для стройной, прекрасной фигуры, которая выделяет их от мужчин: выдающаяся грудь, тонкая талия и в меру крутые бёдра с ягодицами;
  • продуктивны против ожирения;
  • назначаются для устранения метаболического синдрома;
  • совершенствуют вещественный обмен;
  • помогают росту костной и ткани мышц;
  • сжигают жир;
  • настроение делают лучше;
  • уменьшают аппетит.

Эстрадиол:

p, blockquote 27,0,0,0,0 —>

  • тормозит рост жировых клеток, не давая возможность собирать жир;
  • выполняет фигуру представительниц прекрасного пола образцовой: талию тонкой, а грудь и бёдра — упругими и крутыми;
  • спасает от отёков.

Прогестерон:

p, blockquote 28,0,0,0,0 —>

  • контролирует кол-во сала кожи;
  • в ответе за лишний вес;
  • нормализует вещественный обмен;
  • от него зависит аппетит и тяга к сладкому;
  • его излишек приводит к расслаблению мышц желудка, из-за чего он просит больше еды;
  • действует на соотношение иных гормонов в организме, нарушение которого приводит к ожирению.

p, blockquote 29,0,0,0,0 —>

Тестостерон:

p, blockquote 30,0,0,0,0 —>

  • играет главную роль для похудания мужчин;
  • увеличивает либидо;
  • держит равновесие между жировыми запасами и мышечной массой;
  • нормализует многие химические процессы;
  • расщепляет жиры;
  • контролирует функционирование сальных желез;
  • приводит в норму уровень глюкозы;
  • увеличивает активность, мешает переутомлению;
  • эти мужские гормоны — великолепные антидепрессанты, которые не дают «заедать» проблемы вредными вкусностями.

Эндорфины:

p, blockquote 31,0,1,0,0 —>

  • разрешают человеку своими силами контролировать гормональное похудание;
  • делают ощущение удовольствия при поглощении еды, благодаря чему хочется есть каждый раз;
  • преобразовывают пищу в средство чтобы нормализовать психоэмоционального состояния.

Адреналин:

p, blockquote 32,0,0,0,0 —>

  • убыстряет метаболизм;
  • расщепляет жиры;
  • уменьшает аппетит;
  • обеспечивает телу термогенез;
  • помогает забыть о перекусах и сладком;
  • уменьшает питательность питания.

Кортизол:

p, blockquote 33,0,0,0,0 —>

  • провоцирует затяжной физический или эмоциональный стресс;
  • для получения энергии увеличивает глюкозу в крови, применяя мышечную ткань;
  • включает разрушительные процессы: прекращает синтез белка, расщепляет мышечные волокна до аминокислот;
  • повышает кол-во висцерального жира в области живота (о диете с целью решения этой проблемы, читайте в публикации по ссылке).

Инсулин:

p, blockquote 34,0,0,0,0 —>

  • очень высокое содержание гормона увеличивает аппетит;
  • благодаря этому приёмы пищи учащаются;
  • увеличивает давление;
  • провоцирует нездоровую тягу к сладкому;
  • образовывает углеводную зависимость.

Глюкагон:

p, blockquote 35,0,0,0,0 —>

  • гормон поджелудочной железы, поразительно практичный для похудания, в отличии от инсулина;
  • поддерживает стабильный уровень глюкозы;
  • убыстряет распад жиров;
  • уменьшает холестерин;
  • выводит из клеток инсулин.

Лептин и грелин:

p, blockquote 36,0,0,0,0 —>

  • лептин — гормон сытости, под контролем которого находятся все энергетические обмены, совершаемые в организме. Его участие в процессе похудания определяется единственной функцией — собственно он отправляет мозгу сигнал про то, что приём пищи пора завершать;
  • грелин — гормон голода, действует совсем в противоположном направлении — сообщает мозгу о сильном желании перекусить.

Щитовидная железа:

p, blockquote 37,0,0,0,0 —>

  • тироксин, тиреокальцитонин, трийодтиронин (гормоны щитовидки) принимают активное участие во всех химических процессах, происходящих в человеческом теле, — при их уменьшении встречается быстрый комплект веса;
  • они активизируют вещественный обмен;
  • подавляют аппетит;
  • ускоряют расщепление жировой ткани;
  • увеличивают теплопродукцию;
  • как считают профессионалы, это самые энергичные гормоны, помогающие похудению.

Соматотропный гормон роста:

p, blockquote 38,0,0,0,0 —>

  • убыстряет метаболизм;
  • содействует синтезу белка и предохраняет его распад;
  • замедляет отложение подкожного жира;
  • нормализует углеводный обмен;
  • изменяет кол-во жирных кислот;
  • без него нереален распад жировых клеток.

Зная, какие показатели необходимо подтянуть до нормы и какие процессы поэтому будут активированы в организме, вы сумеете, напоследок, спланировать похудание при помощи гормональных таблеток. Единственный, но очень важный невидимый момент: без разрешения доктора их пить абсолютно запрещено!

p, blockquote 39,0,0,0,0 —>

p, blockquote 40,0,0,0,0 —>

Какие гормоны для похудения наиболее эффективны: рекомендуемые препараты и диеты

p, blockquote 41,0,0,0,0 —>

Какие гормональные таблетки будут помогать вашему похудению, полностью и всецело подчиняется от показателей анализа крови. Тут приводятся названия самым популярным и продуктивных препаратов, которые могут быть назначены вашим доктором.

p, blockquote 42,0,0,0,0 —>

ХГЧ

p, blockquote 43,0,0,0,0 —>

Сейчас очень стали популярными инъекции хорионического гонадотропина человека, которые будто бы сжигают жировые прослойки и при этом хранят мышечную ткань в полном объёме. Впрочем подтверждающих этот факт исследований не проводилось. Благодаря этому аналогичная гормональная терапия с целью уменьшения веса регулярно подвергается критике. А бесчисленные плохие отзывы говорят о её неэффективности.

p, blockquote 44,0,0,0,0 —>

Инъекция вводится в область живота. Дозировка определяется эндокринологом по результатам анализа крови.

p, blockquote 45,0,0,0,0 —>

Этот способ похудания абсолютно запрещено если есть наличие следующих противопоказаний:

p, blockquote 46,0,0,0,0 —>

  • воспаление надпочечников;
  • индивидуальная непереносимость;
  • климакс;
  • лактация;
  • непроходимость труб матки;
  • онкология яичников;
  • тромбофлебит.

Нередко на фоне введения инъекций с гормоном ХГЧ появляются такие нежелательные эффекты, как поликистоз, асцит, тромбоэмболия, угревая болезнь по всему телу. Так что этот способ похудания считается сомнительным и даже опасным для здоровья. Хотя бодибилдеры его очень хвалят, так как он дает возможность им быстро воссоздавать либидо и репродуктивные функции после приёма стероидов и тяжёлых физнагрузок.

p, blockquote 47,0,0,0,0 —>

Эстрогены

p, blockquote 48,0,0,0,0 —>

Эстроген содержащие гормональные препараты не используются с целью похудания. Причина — они блокируют самостоятельный синтез эстрогенов организмом. Единственное исключение, когда доктор может их прописать, — убирание яичников. Понижают гормон «Тамоксифен» и «Прогестерон».

p, blockquote 49,0,0,0,0 —>

Эстрадиол

p, blockquote 50,0,0,0,0 —>

В случае дефицита гормона представительницам слабого пола назначается его искусственный аналог, который содержит 17-бета-эстрадиол. Он выпускается в самых разнообразных формах под одним и тем же наименованием. Это самые разные таблетки, мази, растворы масел, спреи.

p, blockquote 51,0,0,0,0 —>

Прогестерон

p, blockquote 52,0,0,0,0 —>

Чтобы уменьшить содержание прогестерона, для похудания могут быть назначены такие препараты, как:

p, blockquote 53,0,0,0,0 —>

  • Кломифен;
  • Вальпроевая кислота;
  • Тамоксифен;
  • искусственные аналоги.

Невысокий уровень этого гормона востанавливается заместительной гормональной терапией с использованием кремов, капсул, суппозиториев, инъекций.

p, blockquote 54,0,0,0,0 —>

Тестостерон

p, blockquote 55,0,0,0,0 —>

Чтобы улучшить кол-во тестостерона, назначаются андрогенные препараты.

p, blockquote 56,0,0,0,0 —>

p, blockquote 57,0,0,0,0 —>

  • Небидо;
  • Андрогель;
  • Андриол;
  • Сустанон 250;

Для женщин и мужчин:

p, blockquote 58,0,0,0,0 —>

  • Тестостерона пропионат;
  • Омнадрен.

Они выпускаются во всевозможных формах: вводятся в виде инъекций внутримышечно или подкожно, используются орально, бывают даже трансдермальные пластыри.

p, blockquote 59,0,0,0,0 —>

Адреналин

p, blockquote 60,0,0,0,0 —>

Для похудания назначается инъекционный раствор адреналина. Дозировку определяет доктор с учитыванием состояния сердца. Вводится он по утру. Препараты меняются повседневно чтобы избежать зависимости.

p, blockquote 61,0,0,0,0 —>

p, blockquote 62,1,0,0,0 —>

  • Адреналин;
  • Йохимбин;
  • Кленбутерол;
  • Кофеин;
  • Сиднокарб;
  • Эфедрин.

В течении всего курса похудания требуется строгий контроль докторов — эндокринолога и кардиолога.

p, blockquote 63,0,0,0,0 —>

Кортизол

p, blockquote 64,0,0,0,0 —>

Медикаментозно кортизол для похудания не уменьшается. Такие препараты есть, однако они назначаются только перед хирургическими вмешательствами.

p, blockquote 65,0,0,0,0 —>

Инсулин

p, blockquote 66,0,0,0,0 —>

В медицине есть большое количество препаратов, способных уменьшать и увеличивать этот гормон. Все-таки все они применяются в основном для лечения сахарного диабета. В качестве средств для похудания их использовать страшно и благодаря этому абсолютно запрещено.

p, blockquote 67,0,0,0,0 —>

Глюкагон

p, blockquote 68,0,0,0,0 —>

Медикаментозный препарат искусственного глюкагона, используемый для похудания, — глюкагоноподобный пептид. Он нормализует уровень глюкозы и уменьшает аппетит.

p, blockquote 69,0,0,0,0 —>

Лептин и грелин

p, blockquote 70,0,0,0,0 —>

Искусственный лептин в гормонотерапии отсутствует. Лекарственных препаратов для уменьшения уровня гормона голода пока нет, хотя известно, что разработки вакцины активно ведутся.

p, blockquote 71,0,0,0,0 —>

Щитовидная железа

p, blockquote 72,0,0,0,0 —>

  • Тироксин;
  • Эутирокс;
  • Левотироксин.

Гормон роста

p, blockquote 73,0,0,0,0 —>

p, blockquote 74,0,0,0,0 —>

  • Джинтропин понижает жировые прослойки;
  • Ансомон — аналог Джинтропина;
  • Хайгетропин полезен для сушки тела;
  • Неотропин делает рельефные мышцы;
  • Кигтропин спасает от подкожного жира;
  • Аргинин, Орнитин — аминокислоты.

Эти все гормональные средства приведены тут исключительно для знакомства. Их самостоятельное использование в виде препаратов для похудания запрещено.

p, blockquote 75,0,0,0,0 —>

Про ХГЧ. Хорионический гонадотропин человека вырабатывается женским организмом в период вынашивания ребенка. Для изготовления инъекционного раствора этот гормон выделяют из мочи будущих мамочек.

p, blockquote 77,0,0,0,0 —>

Какие гормоны для похудения наиболее эффективны: рекомендуемые препараты и диеты

p, blockquote 78,0,0,0,0 —>

Кроме медицинских препаратов, привести вес в порядок поможет гормональная диета, которая считается настоящим и намного безопасным способом похудания. Если вы знаете, с какими веществами у вас проблема, вы можете всегда составить своё меню таким образом, чтобы компенсировать их нехватку. В результате справиться с ненужными килограммами у вас получится своими руками и без лекарств.

p, blockquote 79,0,0,0,0 —>

ХГЧ

p, blockquote 80,0,0,0,0 —>

Самая строгая и жёсткая диета ждёт тех, кто осмелится на похудание при помощи инъекций ХГЧ. Для составления меню нужно будет привлечь профессионала, так как только он сумеет предусмотреть индивидуальные показатели. Уколы должны согласоваться с низкокалорийным рационом (не больше 500 ккал в течении дня). Наверное все худеющие в настоящий момент ахнули, увидев такую цифру. Нужно согласится: удержаться неделю на подобном меню будет не так просто.

p, blockquote 81,0,0,0,0 —>

Адипонектин

p, blockquote 82,0,0,0,0 —>

Для увеличения адипонектина в организме рекомендуется повседневно включать в питание в достаточных количествах следующие продукты:

p, blockquote 83,0,0,0,0 —>

  • авокадо;
  • капусту;
  • семена тыквы;
  • тёмный шоколад.
  • фисташки;
  • шпинат.

Смогут помочь реконструировать уровень адипонектина периодические голодовки. Особое обратите внимание на диеты, в которых пропускается ужин.

p, blockquote 84,0,0,0,0 —>

Эстрогены

p, blockquote 85,0,0,0,0 —>

Эстрогены — женские гормоны, благодаря этому женщинам, у которых их в избытке, рекомендуется следующая диета:

p, blockquote 86,0,0,0,0 —>

  • повседневно поглощать не менее 15 гр клетчатки;
  • уменьшить кол-во углеводов;
  • больше есть протеиновых продуктов;
  • позволяется чуть-чуть мононенасыщенных жиров: авокадо, маслины, орехи, масло оливковое;
  • полиненасыщенных жиров должно быть небольшое количество: рыба, соевое, кукурузное, льняное, подсолнечное масла, дары моря.

Если находится нехватка таких гормонов, планируйте похудание по иной схеме, включая в меню:

p, blockquote 87,0,0,0,0 —>

  • кофе, пиво;
  • бобовые: фасоль, сою, горох;
  • мясные, продукты из молока;
  • тыкву, морковь, помидоры, цветную капусту;
  • виноград.

Причём начинать похожие гормональные диеты для корректировки уровня эстрогенов рекомендуется в начале менструального цикла.

p, blockquote 88,0,0,0,0 —>

Эстрадиол

p, blockquote 89,0,0,0,0 —>

Чтобы улучшить уровень эстрадиола настоящим путём, нужно будет скорректировать рацион питания:

p, blockquote 90,0,0,0,0 —>

  • поможет диета на протеиновой основе, она обязана быть безуглеводной или низкоуглеводной;
  • из продуктов отдавать преимущество нежирному мясу, рыбе, яйцам, печени, продуктам из молока.

Гормональная диета для увеличения эстрадиола отлично комбинируется с фитнесом — похудание будет стремительным и практичным.

p, blockquote 91,0,0,0,0 —>

Прогестерон

p, blockquote 92,0,0,0,0 —>

Понижаем этот гормон следующими изменением в рационе:

p, blockquote 93,0,0,1,0 —>

  • отказ от жиров, мяса, масла;
  • минимум орехов, бобовых;
  • повседневно пить отвары из мяты, красной рябины, гвоздики.

Повышаем прогестерон, активно потребляя:

p, blockquote 94,0,0,0,0 —>

  • говяжью печень;
  • обезжиренные продукты из молока;
  • грудку куриную без кожицы;
  • крольчатину;
  • пшеничные отруби.

Если уровень гормона очень низкий, для похудания будет не лишне дополнительно принимать продукты, обогащённые витаминами E и B, цинком.

p, blockquote 95,0,0,0,0 —>

Тестостерон

p, blockquote 96,0,0,0,0 —>

Чтобы похудание при помощи мужских гормонов было практичным, необходимо питаться правильно. Для увеличения уровня тестостерона, в рационе обязательно обязаны быть:

p, blockquote 97,0,0,0,0 —>

  • овощи;
  • фрукты (особенно полезны дыня, ананас, абрикосы, хурма, апельсины, виноград, груши);
  • каши;
  • дары моря (особенно крабы и креветки);
  • орехи.

Убрать из питания быстрые углеводы, жирные блюда, сладкую газировку. При этом необходимо пытаться не переутомляться, организовать себе здоровый отдых, сдержанно заниматься спортом и вести энергичный жизненный образ.

p, blockquote 98,0,0,0,0 —>

Какие гормоны для похудения наиболее эффективны: рекомендуемые препараты и диеты

p, blockquote 99,0,0,0,0 —>

Если похудание требуется представительницам слабого пола, у которых тестостерон повышен, им рекомендуется отказаться от гормональных контрацептивов, убрать стрессовые ситуации, не загорать и не заниматься искусственными сахарозаменителями.

p, blockquote 100,0,0,0,0 —>

Эндорфины

p, blockquote 101,0,0,0,0 —>

Есть продукты, которые вынуждают гипофиз синтезировать эндорфины в необходимом количестве, а это означает, они помогают похудению:

p, blockquote 102,0,0,0,0 —>

  • мёд, чёрный шоколад;
  • бананы, апельсины, авокадо, клубника, виноград;
  • яйца;
  • морковь, картофель;
  • рыба, птица;
  • базилик, имбирь, сельдерей, чили.

Увеличить уровень гормонов радости можно, занимаясь спортом или любимым делом (слушая музыку, развлекаясь, влюбляясь). Если у вас проблемы с эндорфинами, вам необходимо выучиться позитивно думать и довольствоваться каждому мгновению собственной жизни.

p, blockquote 103,0,0,0,0 —>

Адреналин

p, blockquote 104,0,0,0,0 —>

Адреналин будет помогать жиросжиганию только при воплощении безуглеводной системы похудения. Чтобы вызвать в организме его выброс, необходимо создать условия для сильных впечатлений. Это могут быть:

p, blockquote 105,0,0,0,0 —>

  • прыжки с парашютом;
  • экстремальный спорт;
  • аттракционы;
  • автомобильные гонки;
  • фильмы ужасов;
  • компьютерные игры.

Впрочем бездумно кидаться с крыши с парашютом не стоит. В первую очередь хорошо обследоваться на наличие болезней сердца.

p, blockquote 106,0,0,0,0 —>

Кортизол

p, blockquote 107,0,0,0,0 —>

Для уменьшения содержания этого гормона в организме, вашими любимыми продуктами должны стать:

p, blockquote 108,0,0,0,0 —>

  • зелёный чай;
  • грейпфрут;
  • продукты из кислого молока;
  • помидоры;
  • зелень;
  • брокколи;
  • лук, чеснок.

Инсулин

p, blockquote 109,0,0,0,0 —>

Чтобы улучшить уровень инсулина настоящим путём, нужно будет:

p, blockquote 110,0,0,0,0 —>

  • поглощать непростые углеводы;
  • есть продукты, богатые клетчаткой;
  • в первую очередь полностью завтракать;
  • не позволять перееданий;
  • перейти на дробное питание;
  • отказаться от сладкого;
  • ужинать протеиновыми продуктами;
  • не есть перед тем как ложиться спать.

Низкоуглеводная сбалансированная диета идеальна для похудания, если появились трудности с данным гормоном.

p, blockquote 111,0,0,0,0 —>

Глюкагон

p, blockquote 112,0,0,0,0 —>

Дробное питание тормозит производство глюкагона, что тормозит процесс сжигания жировых запасов. Исходя из этого, от него необходимо отказаться. Делайте продолжительные перерывы между приёмами пищи без перекусов.

p, blockquote 113,0,0,0,0 —>

Лептин

p, blockquote 114,0,0,0,0 —>

Чтобы лептин заставлял мозг отключать аппетит вовремя, рекомендуется:

p, blockquote 115,0,0,0,0 —>

  • отказаться от жёстких диет;
  • наблюдать за калорийностью питания;
  • уменьшить потребление жирного мяса, молока, сахара;
  • пить рыбий жир.

Для выработки необходимого количества лептина, нужно спать не менее 8 часов в день.

p, blockquote 116,0,0,0,0 —>

Грелин

p, blockquote 117,0,0,0,0 —>

p, blockquote 118,0,0,0,0 —>

  • нужно отказаться от спиртных напитков;
  • уменьшите порции;
  • не запивайте еду.

Щитовидная железа

p, blockquote 119,0,0,0,0 —>

Питание должно быть направлено на то, чтобы уменьшить нагрузку на печень:

p, blockquote 120,0,0,0,0 —>

  • богатое питьё на протяжении дня: не менее 2 литров;
  • обязательны в повседневном меню лимоны, сельдерей, огурчики, помидоры, салат, соки;
  • отказаться от тяжёлой пищи, искусственных красителей, добавок для вкуса.

Диеты в этом случае окажутся бесполезными.

p, blockquote 121,0,0,0,0 —>

Гормон роста

p, blockquote 122,0,0,0,0 —>

И опять следим за питанием:

p, blockquote 123,0,0,0,0 —>

  • в приоритете продукты с невысоким гликемическим индексом: овсянка, бобовые, хлебцы из цельнозерновой муки, рис (неочищенный), продукты из молока;
  • отказ от позднего ужина;
  • подходит любая сбалансированная диета;
  • дробное питание;
  • каждый приём пищи должен кончаться чувством лёгкого голода.

Выводы из всей этой теории лежат на поверхности: похудание при помощи гормонов — мероприятие очень эффективное и даже полезное для организма. Но лишь к примеру, если к такой терапии есть настоящие, а не надуманные показания. Другое условие для потребления гормональных препаратов с целью уменьшения веса — строгий контроль эндокринолога за общим состоянием организма.

p, blockquote 124,0,0,0,0 —> p, blockquote 125,0,0,0,1 —>

Гормоны для похудания

Все процессы в организме происходят с участием гормонов. Нарушение их баланса будет причиной набора лишнего веса, а приведение таких веществ в норму будет помогать сбросу килограммов. Никакая диета и занятия в зале для занятий спортом не смогут помочь сбросить вес, если в организме нарушен гормональный фон. Благодаря этому перед людьми, которые мучаются от ненужной массы тела, появляется проблема, как сбросить вес на гормонах.

Что такое гормон лептин

Чтобы похудеть, могут быть применены разные гормоны для похудания. Среди них есть один, он отвечает за ощущение сытости — это гормон лептин, как похудеть, если его излишек или минус в организме мешает похудению.

Какие гормоны для похудения наиболее эффективны: рекомендуемые препараты и диеты

Гормоны для похудания

Лептин вырабатывают клетки жира.

Нарушение его нормальных показателей действует на организм по двум вариантам:

  • человек регулярно желает есть. При избытке или недостатке лептина не поступают сигналы в мозг про то, что организм сыт либо нет. Благодаря этому есть постоянный аппетит, благодаря чему человек переедает, набирает вес, клетки жира растут, а ощущение сытости не наступит;
  • человек регулярно сыт. В этом случае организм чувствительный к лептину, благодаря этому человек употребляет мало пищи и худеет.

Лептин делает ряд основных функций:

  • при нормальном его уровне уменьшается ощущение голода;
  • учавствует в обмене веществ;
  • увеличивает термогенез (процесс сжигания жира);
  • содействует расходу энергии.

Важно! Перед тем как начинать диету и заниматься спортом, необходимо проверить собственный организм на чувствительность к лептину.

Чтобы нормализовать уровня лептина и для уменьшения лишнего веса следует придерживаться диеты.

Ее главные правила:

  • принимать больше белка и уменьшить углеводы;
  • сделать больше в собственном рационе кол-во овощей, фруктов, каш, ягод, орехов, цельнозернового хлеба;
  • сделать меньше потребление фруктозы;
  • убрать обыкновенные углеводы (сахар, кондитерские изделия, джемы и т. д.);
  • нельзя строго лимитировать калории. Организм может воспринять это как голодание и случится гормональный сбой;
  • перед тем как ложиться спать не переедать;
  • уменьшить кол-во продуктов, которые содержат много животного жира.

В таблетках и инъекциях лептина не существует. Впрочем рынок предлагает продукцию, которая аналогична с ним по действию на организм: чаи, кофе, какао и т. д.

Какие гормональные помогают худеть

Какие гормоны для похудения наиболее эффективны: рекомендуемые препараты и диеты

Какие гормональные препараты помогают худеть

На человеческий вес воздействуют такие гормоны как:

  • гормон роста;
  • гормон щитовидки;
  • эстроген;
  • адреналин;
  • тестостерон;
  • инсулин;
  • глюкагон.

Вопрос про то, как при помощи гормонов можно сбросить вес, нужно решать одновременно с доктором. Выбор гормональных средств для похудания делается на основе анализов крови. Все гормональные препараты для похудания можно поделить на три обширные группы. К первой группе относятся таблетки против зачатия. При их помощи происходит более быстрый вещественный обмен и процесс расщепления жиров.

Но применить данные таблетки в качестве гормонов для уменьшения веса у представительниц прекрасного пола нельзя, так как может случиться гормональный сбой. Их главная цель — предохранение от нежелательной беремености, а уменьшение веса происходит понемногу, как нежелательный эффект.

Какие гормоны для похудения наиболее эффективны: рекомендуемые препараты и диеты

Гормональные препараты для похудания

По дозировке данные таблетки можно поделить на:

  • микродозированные. Подойдут девушкам в молодом возрасте и представительницам слабого пола после 35 лет. Самые распространенные среди них Линдинет 20, Новинет, Логест, Джес, Джес плюс;
  • низкодозированные. Подойдут женщинам любого возраста, которые ведут регулярную половую жизнь. При хорошем выборе препаратов, они обезопасят от нежелательной беремености и будут помогать сбросу веса. Самые известные таблетки Регулон, Линдинет 30, Жаннин, Ярина, Марвелон;
  • высокодозированные. В их состав входит эстрадиол.

Ко второй группе относятся гормональные препараты на основе соматотропина (гормона роста). Его выработка выполняется гипофизом, а главная функция — стимулирование роста клеток. Также гормон роста обеспечивает увеличение синтеза белков и содействует распаду жиров и углеводов. Его профессионалы выписывают взрослым для заместительной терапии. Препараты с данным гормоном выпускают в форме инъекций.

Такая форма является очень качественной, чем в виде капсул и таблеток Распространенные препараты на основе гормона роста Джинтропин, Динатроп. Если эти средства применять бесконтрольно, то это будет помогать нарушению работы гормонов лептина и грелина. В результате организм будет испытывать тягу к перееданию.

Важно! Прием гормона роста может помогать возникновению подобных плохих последствий, как почечные и печеночные болезни, возникновение образований на внутренних органах.

В третью группу входят гормоны щитовидки. Они влияют на вещественный обмен, помогают более интенсивному расходу калорий. Знаменитые препараты Новотирал, Тиреоидин, Йодтирокс. Прием этих средств выполняют понемногу, переходя с более небольшой дозы до самой большой. Это нужно для того, чтобы не отразились плохие последствия.

Гормоны и лишний вес имеют большое значение и для сильного пола. Есть гормональные средства, которые влияют на уменьшение веса у мужчин, среди низ можно выделить Андрогель, Андриол, Сустанон. Есть гормоны, от них худеют и те, от них можно потолстеть. К ним можно отнести Метипред, Преднизолон, Дексаметазон и прочие.

Насколько можно сбросить вес, применяя гормональные

Какие гормоны для похудения наиболее эффективны: рекомендуемые препараты и диеты

Насколько можно сбросить вес, применяя гормональные

Вопрос про то, насколько можно сбросить вес на гормонах, сложный. Все очень индивидуально и зависит от свойств определенного организма. В медицине есть нормы, согласно которым, безопасно для здоровья можно худеть не больше чем на четыре килограмма на протяжении месяца.

Чтобы процесс сброса веса протекал более стремительными темпами, следует придерживаться таких правил:

  • правильно составить диету;
  • выбрать комплекс тренировок.

Как худеть представительницам слабого пола за 40 лет

После 40-45 лет в организме женщины происходит внезапное уменьшение эстрогена. В это время представительница прекрасного пола вступает в предклиматическое состояние и ближе к 50 годам приходит климакс. Все это сильно изменяет гормональный фон и содействует набору веса.

Какие гормоны для похудения наиболее эффективны: рекомендуемые препараты и диеты

Как худеть представительницам слабого пола за 40 лет

Для сброса лишних килограммов в таком возрасте нужно:

  • обследоваться у терапевта и эндокринолога. Оно нужно для того, чтобы понимать, какие есть сложности со здоровьем и как начать худеть без ущерба для организма. Может быть так, что диеты и спорт будет противопоказаны. Тогда доктор назначит консервативное лечение;
  • питаться правильно. Лучше пройти консультацию с диетологом или доктором, чтобы он разработал подходящий распорядок принятия пищи. Для представительниц прекрасного пола, перешагнувших сорокалетний этап, важно, чтобы рацион был полноправным, сбалансированным и здоровым;
  • заниматься физическими упражнениями. Начинать стоит с маленькой утренней зарядки на 10 мин. Два-три раза на протяжении недели посвятить время тренировкам, во время которых разрешено делать процедуры на пресс, махи, приседания, наклоны, прыжки. Продолжительность одной тренировки должна быть минимум 30-40 минут.

Для стабилизации уровня гормонов, по согласованию с доктором, можно применять лекарства. Средствами для представительниц прекрасного пола, которые включают гормоны для похудания, могут быть Климадинон, Ременс, Фемикапс, Феминал, Ци-клим, Эстровел. Данные препараты совершенствуют процессы обмена, совершенствуют состояние кожи и волос, притупляют ощущение голода.

Гормоны тесно связаны с массой тела. Люди с избыточным весом спрашивают себя о том, какие гормоны нужно пить, чтобы сбросить вес. Есть разные гормональные препараты, от них худеют. Их назначение выполняется исключительно доктором. Дополнительно к используемым препаратам важно исполнять принципы сбалансированного питания и постоянно делать физические процедуры.