2 months ago

50-летний артист Александр Семчев похудел на 100 килограммов к юбилейному празднику

Вот это сила воли!

2 months ago

Люди, у которых имеется множество лишнего веса, очень хорошо знают, что это страшная ноша и очень большая затрудненность. Ведь подобным образом нагрузка идет на весь организм — сердце, печень, иные органы и тем более на суставы. И навряд ли, имея значительный вес, можно иметь полную, счастливую и легкую жизнь.

Собственно в подобную ситуацию и попал 50-летний артист Александр Семчев. Он рассказал, что начал набирать вес в 23 года. Причину такого стремительного роста он до этих пор не знает. Но артист уверен в том, что в определенный момент его организм дал сбой и что-то пошло не так.

16 апреля ему выполнилось 50 лет. И к юбилейному празднику он смог освободится от 100 килограммов лишнего веса! Во многих кинокартинах и театральных постановках он запомнился как 190-килограммовый артист. Однако сейчас, как отмечает Александр Семчев, ему стало намного легче в любом смысле.

Просто в определенный момент он осознал, что с подобным весом долго не сможет прожить.

А благодаря этому Александр решил в конце концов взяться за себя.

Его секрет простой — сила воли и сбалансированное питание.

Дополнительно артист пошёл в фитнес клуб.

Он занимается с эспандером и бегает на дорожке.

2 months ago

Александр признался, что в определенный момент он просто разозлился на себя.

И понял, что уже более нельзя плыть по течению.

Тем более, что вес на самом деле мешал жить.

Хотя и сильно помогал в плане карьеры.

7 months ago

Потому что в актерской обстановке мало подобных толстяков!

2 months ago

Александр Семчев выделил, что его до этих пор воспринимают собственно так. Хотя артист уверен, что он на правильном пути. Тем более, что все близкие, друзья и коллеги поддерживают артиста в его стремлении к новому телу и более здоровому жизненному образу.

Одно, что не устраивает киноактера — его лицо. Он отметил,что теперь кожа висит точно, как у бульдога. Иногда он думает про то, чтобы выполнить себе круговую подтяжку. И артист не видит в этом ничего плохого, доказывая это тем, что в настоящий момент мужчины выполняют и прочие процедуры.

Тем более, что это поможет Александру освободится от лишних комплексов в плане внешности и лишнего веса. Артист сказал, что он искренне надеется на восстановление кожи. Ведь у большинства в 50 лет жизнь может лишь начинаться, а не кончаться!

Уверены, что сам Александр Семчев искренне гордится тем, что он смог сделать. Некоторые люди не могут скинуть даже 5-10 лишних килограммов, а он смог скинуть аж 100! Это на самом деле титанический труд, который удостаивается общественного внимания. А благодаря этому стоит только поздравлять киноактера!

Пускай он остается таким же талантливым, харизматичным и целеустремленным! Ведь на самом деле подобной способности успокоиться можно лишь позавидовать. Уверены, что после подобного достижения его карьера и личная жизнь точно пойдёт вверх!

49-летний артист Александр Семчев резко похудел на 40 килограммов: теперь его не выяснить

49-летний артист российского кино и сериалов Александр Семчев всегда «славился» собственными размерами: вес артиста достигал 200 килограммов, и роли Александру доставались «внушительные» — он играл преступников, авторитетов и так дальше. Однако пару дней назад стало известно, что артист ощутимо похудел. Фото с изменившимся актером опубликовал у себя в «Инстаграме» его коллега Вячеслав Манучаров.

A post shared by Вячеслав Манучаров (@manucharov) on Oct 18, 2018 at 7:17am PDT

Потом пошли слухи про то, что у Семчева серьезные сложности со здоровьем. Но тот поспешил их оспорить. По словам артиста, он просто начал питаться правильно и похудел по настоящему:

Да , я на самом деле существенно похудел , но спешу всех успокоить: корни не в каком-нибудь заболевании , а в сбалансированном питании. О финишном результате пока говорить рано. Не знаю , надолго ли меня еще хватит , однако в последнее время освободился уже от 40 килограммов. Пару месяцев изучал специализированную литературу , выбирал правильный рацион. Посчастливилось , что не люблю сладкое , с ним расстался очень легко. По?моему , изменение уже ощутимо. Рад , что оно совсем не подействовало на здоровье! — рассказал Александр в интервью StarHit.

Семчев признался: понадобилось сильно уменьшить себя в еде. Он уклонился от жареного, ест мало, однако нередко: варит грудку куриную и прибавляет к ней порцию гарнира размером с кулак. Также Александр ест много фруктов и овощей, чтобы компенсировать дефицит витаминов.

Но главная идея в том, чтобы образно зашить собственный рот и прекратить употреблять все в очень больших порциях, — рассказал он. — Я уклонился от всей вредной пищи, от выпечки, от жареного. Ем чаще, но небольшими дозами. Возможно, в перспективе я приду к энергичному занятию спортом, а пока занимаюсь, так сказать, не тяжёлым фитнесом. Много хожу по улице, занимаюсь с резинкой, с гантельками — ничего очень сложного и тяжёлого, однако для здоровья это также особенно важно. Тут основное — заменить собственное отношение к еде. Не жалеть себя, а рассердиться. мне стало плнятно, что никто не считая меня этого не сделает, не заставит меня сбросить вес. Все в моих руках.